Образование
Индия
Отдых и восстановление энергии

Йога школа Ashtanga Yogashala в Ришикеше, Индия

Ashtanga Yogashala Rishikesh — это школа Аштанга Виньяса йоги, основанная на традициях Шри К. Паттабхи Джойса. Она расположена в священном городе Ришикеш, рядом с рекой Ганга, и является важным местом для тех, кто ищет духовного роста. Ришикеш — это место, где древние йоги практиковали свои духовные техники, и сюда продолжают съезжаться люди со всего мира в поисках душевного покоя и истины. Школу основали Сачин и Любовь Бадони, авторизованные преподаватели Аштанга йоги, которые обучались под руководством Гуруджи Шарата Джойса в Майсоре. Они встретились на этом пути, влюбились и поженились, после чего переехали в Ришикеш и открыли свою йога школу.

В этой статье вы узнаете подробности о школе Ashtanga Yogashala Rishikesh, о миссии йога школы и доступных курсах обучения.

Школа йоги Ashtanga Yogashala

Школа стремится делиться знаниями и повышать осведомленность, чтобы каждый мог обрести внутренний покой и радость в жизни. Ashtanga Yogashala не просто обучает йоге, а приглашает вас в глубокое исследование своего внутреннего мира.

Миссия школы — помочь людям со всего мира лучше понять себя через осознание своего тела и разума. В Ashtanga Yogashala верят, что лучший способ обучения — это через практический опыт, поэтому их подход к йоге основан на реальных действиях. Практикуя йогу, они призывают каждого быть в настоящем моменте, обращать внимание на события, происходящие здесь и сейчас, и раскрывать внутреннюю мудрость, которая есть у каждого из нас.

Основатели школы

Сачин и Любовь.

Они являются авторизованными преподавателями аштанга-йоги, обучались под руководством Шарата Р. Джойса. Для них большая честь управлять этим пространством, посвященным аштанга-йоге, делиться своей практикой и передавать традиции майсорского стиля. Сачин и Любовь всегда рады принять в школу всех, кто практикует йогу, независимо от уровня — будь вы новичок или опытный практик.

Обучение в Ashtanga Yogashala

Обучение Аштанга-йоге в Ришикеше с авторизованными преподавателями — это лучший способ углубить свою практику. Вас ждет регулярная майсорская практика, занятия по философии, анатомии и отстройке асан, изучение метода виньясы и санскрита, а также пение мантр с использованием гармониума.

Курсы предназначены для преданных практикующих Майсорской Аштанга-йоги и показывают, как полностью интегрировать практику в свою жизнь. Именно в этом заключается отличие этого направления от обычных курсов подготовки учителей Аштанга-йоги.

Обзор программ обучения в школе

Ashtanga Yogashala предоставляет чистое и ухоженное пространство для занятий, с раздевалкой и санузлом. Учебные залы проветриваемые и просторные, с видом на горы и реку Ганга.

200-часовой курс (24 дня)

AYS предлагает идеальную программу как для начинающих, так и для опытных практикующих. Независимо от того, хотите ли вы углубить свою практику или начать путешествие в мир Аштанга-йоги, этот интенсивный курс поможет вам в этом. Во время курса вы откроете много новой информации и разовьете навыки для самостоятельной практики.

Ashtanga Yogashala предлагает интенсивный 24-дневный курс, соответствующий стандартам Yoga Alliance на 200 часов. По завершению курса и успешном тестировании материала вы получите сертификат, который соответствует стандартам Yoga Alliance RYT 200.

Дисциплины курса:

• Фундаментальная прикладная анатомия
• Классическая философия йоги по Патанджали
• Пение мантр и медитация
• Традиционный метод Sanskrit Vinyasas counting

По завершении обучения Аштанга-йоге:

• Вы будете твердо укорените личную практику Аштанга Йоги в стиле Майсор.
• Вы получите надежное понимание основных асан Аштанга Йоги.
• Вы будете понимать, как анатомия и физиология связаны с йогической практикой.
• Вы научитесь смотреть на тела учеников как с физической, так и с энергетической точки зрения.
• Вы приобретете базовые знания о тонком теле и философии йоги.
• Вы получите базовое понимание искусства пранаямы.
• Вы изучите традиционную систему Sanskrit Vinyasa.
• Вы научитесь вербальным инструкциям и безопасным корректировкам.
• Вы также на личном опыте испытаете трансформирующие физические, ментальные и духовные эффекты разумной практики йоги.

Даты ближайших курсов.

• 03-26 марта 2025
• 05-28 мая 2025

В стоимость не входит:

• Авиабилеты до Дели
• Виза в Индию
• Трансфер из аэропорта
• Индивидуальные расходы (симкарта, сувениры и т.д.)
• Страховка (оформляется самостоятельно по желанию)

Для заказа трансфера из Дели до Ришикеша необходимо связаться с нашим Администратором. Стоимость составит ~ 4500 руб. Важно учитывать, что стоимость поездки может меняться в зависимости от курса валют. Часто несколько студентов прибывают одновременно, поэтому расходы на трансфер могут быть разделены между пассажирами.

Также мы оказываем помощь в оформлении виз. Для этого необходимо обратиться к нашему Администратору.

300-часовой курс (1 месяц)

Курс предназначен для тех, кто уже активно практикует Аштанга йогу и стремится углубить свои знания. Этот курс не является программой подготовки преподавателей Аштанга йоги, но соответствует требованиям 300-часовой программы подготовки преподавателей йоги по стандартам Yoga Alliance.

Этот интенсивный курс для преданных практиков Аштанга йоги направлен на полное освоение практик Аштанга Майсор йоги и посвящен изучению правильных техник выполнения первичной серии Аштанга йоги. Этот 300-часовой курс по Аштанга йоге разработан, чтобы подготовить вас к восприятию йоги как стиля жизни и, возможно, как будущей профессии.

Ashtanga Yogashala предлагает идеальный 1-месячный интенсивный курс как для начинающих, так и для опытных практиков, которые хотят углубить свою практику или начать путь в Аштанга йоге. Завершение 1-месячного (300 часов) курса по Аштанга йоге и успешное прохождение тестирования соответствуют стандартам сертификации Yoga Alliance RYT 300 часов.

Дисциплины курса:

• Фундаментальная прикладная анатомия
• Классическая философия йоги по Патанджали
• Мантры и медитация
• Традиционный метод Sanskrit Vinyasas counting

По завершении обучения Аштанга-йоге:

• Вы будете уверенно практиковать личный стиль Аштанга йоги в формате Майсора.
• Вы освоите основные асаны Аштанга йоги.
• Вы поймете, как анатомия и физиология связаны с практикой йоги.
• Вы научитесь оценивать тело студентов как на физическом, так и на энергетическом уровне.
• Вы получите базовые знания о тонком теле и философии йоги.
• Вы приобретете базовое понимание искусства пранаямы.
• Вы изучите традиционную систему Sanskrit Vinyasa.
• Вы научитесь правильно давать словесные инструкции и безопасные корректировки в практике.
• Вы испытаете на себе преобразующие физические, ментальные и духовные эффекты осознанной практики йоги.

Даты ближайших курсов.

• 01-28 ноября 2024
• 02-29 апреля 2025

В стоимость не входит:

• Авиабилеты до Дели
• Виза в Индию
• Трансфер из аэропорта
• Индивидуальные расходы (симкарта, сувениры и т.д.)
• Страховка (оформляется самостоятельно по желанию)

Для заказа трансфера из Дели до Ришикеша необходимо связаться с нашим Администратором. Стоимость составит ~ 4500 руб. Важно учитывать, что стоимость поездки может меняться в зависимости от курса валют. Часто несколько студентов прибывают одновременно, поэтому расходы на трансфер могут быть разделены между пассажирами.

Также мы оказываем помощь в оформлении виз. Для этого необходимо обратиться к нашему Администратору.

Важно!

Проживание: обучение в Ashtanga Yogashala не предусматривает проживания и студентам рекомендуется самостоятельно забронировать себе жилье. Вы можете обратиться в школу за рекомендациями или выбрать из множества вариантов размещения (разных бюджетов и потребностей) в пределах 5-10 минут ходьбы. Так как это популярное направление, рекомендуется бронировать жилье заранее.

Ограниченное количество мест: максимальное количество студентов на курсе – 10 человек, чтобы мы могли уделить внимание каждому студенту. Подтверждение бронирования происходит после получения предоплаты.

Предварительные требования: для участия в курсе вы должны быть знакомы со стилем Аштанга Майсор. Те, кто не практикует стиль Майсор и не знает хотя бы половину первичной серии наизусть, не могут присоединиться к курсу.

Политика возврата: все взносы не подлежат возврату. Студенты могут перевестись с одного интенсива на другой не позднее, чем за месяц до начала курса. После этого срока взносы не возвращаются.

Преподаватели и мастера

Сачин Бадони (основатель)

Сачин вырос в городе Ришикеш, который часто называют мировой столицей йоги. Он начал практиковать йогу с раннего возраста. Сачин обладает дипломом P.G. в области йоги, магистерской степенью по йоге, а также множеством сертификатов по йоге. 

Сачин искренне верит, что практика йоги устраняет эго и очищает от негативных качеств, открывая путь к мудрости и человечности.

Любовь Бадони (сооснователь)

Любовь родилась и выросла в России. Она окончила учебу в Москве и получила специальность геофизика. Работала инженером в корпоративных компаниях. Продолжая свою работу, в 2011 году она начала заниматься йогой, и вскоре открыла для себя Аштанга Виньяса йогу, которая ей очень понравилась, и она начала практиковать этот стиль. Чтобы глубже изучить и погрузиться в этот стиль, она отправилась в Майсур учиться под руководством своего Шарата Джойса. 

Будучи матерью и замечательной женщиной, у нее еще больше ответственности, чем когда-либо. Но это не остановило ее от практики и изучения различных аспектов йоги.

Прашант (ассистент преподавателя)

Прашант — один из ассистентов преподавателя. Он помогает Сачину на занятиях в стиле Майсор и руководит начинающими на этих занятиях. Он проводит базовые занятия для новичков, которые присоединяются к недельным интенсивам. Прашант практикует Аштанга йогу в AYS уже два года и демонстрирует преданность практике. Его основные инструкции помогают начинающим улучшать свою практику.

Отзывы

Подробные отзывы о школе йоги в сервисе Google.

Заключение

Школа Ashtanga Yogashala Rishikesh – это место, где традиции Аштанга-йоги сочетаются с глубоким личным опытом и искренней приверженностью практике. Здесь каждый может найти не только гармонию тела и разума, но и прикоснуться к древним духовным техникам. Независимо от того, новичок ли вы или опытный практик, Ashtanga Yogashala предлагает уникальные возможности для самосовершенствования и углубления знаний о йоге.

Благодаря индивидуальному подходу и малым группам, каждый студент получает необходимое внимание и поддержку, что делает обучение в этой школе максимально эффективным и полезным для будущего личного и профессионального роста.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли присоединиться к курсам, если я никогда раньше не практиковал Аштанга-йогу? Да, вы можете присоединиться к 200-часовому курсу для начинающих. Однако для участия в 300-часовом курсе вам необходимо иметь опыт в Аштанга-йоге Майсор.

Что включено в стоимость курса? В стоимость курса входят занятия по йоге, преподавание философии, анатомии, пранаямы и медитации, а также методики отстройки асан.

Есть ли возможность проживания в школе? Проживание не включено в стоимость курса, и студенты должны самостоятельно бронировать жилье. Вам могут порекомендовать варианты размещения вблизи школы, доступные в разных ценовых категориях.

Как забронировать место на курсе? Чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату в размере 220 долларов. Подтверждение бронирования будет сделано после получения оплаты. Максимальное количество студентов на курсе – 10 человек.

Что делать, если я не могу посетить курс после бронирования? Все взносы не подлежат возврату, однако студенты могут перевестись на другой курс, если уведомят школу не менее чем за месяц до начала текущего курса.